Полезные статьи о беременности, родах, развитии и воспитании детей.
Косметика для беременных
Ожидая ребенка, любая женщина начинает более трепетно относиться к своему здоровью, питанию и образу жизни. Объектом пристального внимания также становятся косметические средства.
Меняются ли принципы ухода за кожей во время беременности?
В период беременности из-за изменения общего гормонального фона, как правило, меняется состояние кожи - она становится более чувствительной. На ней может появиться раздражение, покраснение, шелушение, зуд, пигментация. В этой связи нужно быть очень осторожной в выборе косметики и процедур. Советуем отдавать предпочтение средствам без красителей, парабенов (химических консервантов), проверенным на аллергию и не содержащим парфюмерных отдушек (во время беременности обостряется обоняние и возникает непереносимость многих запахов). Каждый раз перед использованием нового продукта протестируйте его на коже внутренней стороны руки, наблюдая за реакцией.
Каких компонентов в beauty-средствах стоит избегать девушкам «в положении»?
Многие клинические исследования подтверждают, что кожа обладает низкой впитываемостью и является слабым проводником вредоносных веществ в организм женщины. Тем не менее существует ряд компонентов, которые стоит исключить из употребления на все 9 месяцев. Настоятельно советуем избегать anti-age препаратов с ретинолом (витамином А). Определенное количество этого компонента может накапливаться в организме, и его переизбыток может привести к нарушению развития органов у будущего малыша. Рекомендуем воздержаться от продуктов для проблемной кожи. В них очень высоко содержание антибактериальных компонентов, в том числе салициловой кислоты. Утешением может послужить тот факт, что зачастую во время беременности кожа начинает выглядеть гораздо лучше без особых усилий с нашей стороны. Частично это связано с гормональной перестройкой организма. Предлагаем отказаться от средств с фруктовыми кислотами, которые провоцируют пигментацию. Также на время уберите из обихода лосьоны и тоники с любым содержанием спирта. Замените их на физиологические мицеллярные растворы. Они хорошо очищают, не сушат и не раздражают кожу.
Выбирая лаки для ногтей, обратите внимание на отсутствие в составе компонентов, которые могут отрицательно влиять на развитие малыша: толуола, формальдегида и дибутилфталата.
Какие активные вещества, наоборот, приветствуются в составе косметических средств?
В период беременности ищите в составе beauty-продуктов антиоксиданты, гиалуроновую кислоту, витамины В, С, Е, К, масло Карите. А также коллаген (например, морской), который благотворно влияет на упругость и препятствует появлению растяжек. Вы можете использовать любые средства декоративной косметики, проверенные на аллергию. Особенно обратите внимание на формулы с минералами (пудры, тональные средства, тени). Они не только преображают кожу, но и обеспечивают дополнительный уход.
Можно ли будущим мамам использовать отбеливающие средства для устранения пигментных пятен?
Как правило, в составе продуктов для отбеливания кожи содержится гидрохинон или глутатион. Они воздействуют на ферменты, которые производят меланин, и кожа высветляется. Этот процесс противопоказан девушкам «в положении», потому что блокируется естественное формирование здоровой дермы будущего ребенка. И хотя беременность часто вызывает пигментацию кожи (которая имеет исключительно гормональную природу), бороться с ней с помощью кремов в этот период не стоит. Скорее всего, хлоазма (маска беременности) самоустранится после родов. В профилактических целях наносите дневные увлажняющие кремы с SPF и ночные - с антиоксидантами. Минеральные SPF-фильтры помогут предотвратить появление пигментации и защитить кожу не только от вредного воздействия окружающей среды, но и от электромагнитного излучения.
Какими процедурами можно себя побаловать в период беременности?
Уход за собой во время беременности должен опираться на принцип «не навреди». Если у вас появились сомнения в целесообразности той или иной процедуры, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Беременность - не болезнь, и если нет угрозы, то можно проводить процедуры, способствующие дренажу и выводящие лишнюю жидкость (ведь, как известно, отеки - частые спутники будущих мам).
Если вы постоянно красите волосы, нет необходимости отказываться от этой привычки во время беременности. Только предпочтение отдавайте безаммиачным средствам - они нетоксичны. Тем, кто осветляет волосы, рекомендуем воспользоваться профессиональными блондирующими продуктами. Содержание аммиака и перекиси в них минимально, поэтому и будущие мамы могут использовать их без опасений. Учтите два момента. Во-первых, чтобы избежать аллергической реакции, протестируйте краситель на небольшой прядке: если появилось чувство жжения или покраснение, стоит поменять «партнера». Во-вторых, не красьте волосы дома, в тесной, непроветриваемой ванной, чтобы не вдыхать пары «химикатов». На окрашивание отправляйтесь в просторный и хорошо кондиционируемый салон. Чтобы ходить к колористу пореже, сразу после окраски сделайте ламинирование. Процедура защищает волосы от внешних воздействий и дольше сохраняет первоначальную насыщенность цвета. Блондинкам стоит попробовать различные блочные окрашивания и модное сейчас «омбре». Сочетание нескольких оттенков делает отрастающие корни менее заметными. В домашнем уходе не пренебрегайте продуктами для окрашенных волос. Они блокируют искусственный пигмент внутри волоса, хорошо увлажняют и восстанавливают локоны после химической обработки.
